на сухой сковородке немного лук обжариваем,добавляем немного помидоров и зеленой фасоли,тушим минуты 2,добавляем кальмаров,отбитых и порезанных кольцами,кальмары минуту 1 потушились с овощами,добавить 1,5ст л сметаны + перец черный и потушить еще 3мин. усе. приятного аппетита.
PS: на гарнир хорошо паста или рис.
рецепт от Евгении1611