|
Система минус 60. Кто пробовал?
|
|
| olgakarpova |
Дата: Пятница, 02.04.2010, 11:47 | Сообщение # 166 |
 Свой в доску
Группа: ......
Сообщений: 118
Статус: Offline
Имя:Оля
|
не, мне кажется что на жареных котлетах далеко не уедешь) я если котлеты ем, то только собственного приготовления и только тушеные, типа тефтелек - грудка+телятина или говядина. я постоянно ищу всякие способы покупки натур продукта. сейчас есть возможность покупать деревенского петушка и гуся, говядину. конечно, это все деревенское, там совсем молодых животных не дадут. мясо жесткое, идет как раз таки на котлеты. яйца тоже в деревне берем. хочу еще творог найти, пока не могу
Бассейн это очень классно! я до берем ходила в Дельфин. потом с пузом туда продолжала ходить, но как только они поняли. что это я не просто так потолстела, а по уважительной причине - так они меня выгнали, до сих пор переживаю. и времени тоже нет на басик. туда утром надо идти, когда народа нет. но вот от тренировок отказаться не могу. это уже у меня норма жизни вот уже 5 лет. сейчас занимаюсь 5 раз в неделю
ШОППИНГ В США. Ко мне только на ТЫ))) |
| |
| |
| lisiza |
Дата: Среда, 02.06.2010, 01:47 | Сообщение # 167 |
 Всё моё!
Группа: ......
Сообщений: 3643
Статус: Offline
Имя:Татьяна
|
Natali, не думаю, что человек который придерживается этой системы, просыпается с утра начинает жарить котлетки, чебуреки и все тому подобное.
на завтрак идеально скушать супчик какой нибудь, тушеные овощи, какой нибудь питательный салатик и выпить стакан сока  Добавлено (02.06.2010, 01:47)
---------------------------------------------
Кстати в интернете есть много вкусных рецептов, по этому думаю что это шикарная система для снижения веса.
Единственная проблема для меня пока, это не кушать после 18.00.
Так как Даньчик меня еще кушает, мне после каждого кормления,хочется зверски кушать  (вот и приходится морковкой хрустеть)
Не ем апельсины,мандарины,арахис, клубнику, раки, креветки, шоколад и пью чай без сахара ))) |
| |
| |
| Kas9l |
Дата: Понедельник, 23.08.2010, 20:45 | Сообщение # 168 |
 Мимо пробегал
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
Имя:Марина
|
Привет всем! С июня в этой теме никого. Интересно - а сейчас кто-нибудь придерживается системы?
Легче не иметь, чем терять |
| |
| |
| Евгения1611 |
Дата: Понедельник, 23.08.2010, 20:59 | Сообщение # 169 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1681
Статус: Offline
Имя:Евгения
|
Kas9l, привет,марин. я придерживаюсь только некоторых вещей отсюда,не есть после 6 и до 12 можно все 
Поможем, чем можем! |
| |
| |
| marinanatali |
Дата: Понедельник, 23.08.2010, 21:03 | Сообщение # 170 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7832
Статус: Offline
Имя:Наталья
|
Ну и как результаты на этой диете? Похвастаетесь?
 |
| |
| |
| Kas9l |
Дата: Понедельник, 23.08.2010, 21:22 | Сообщение # 171 |
| Мимо пробегал
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
Имя:Марина
|
Евгения1611, привет, Женечка. Я купила и прочитала все Катины книги, примерно полгода придерживалась точно. И результат был. Но похоже, лень впереди меня бежит?
Даже не лень, наверное, а перепады настроения... 
Легче не иметь, чем терять |
| |
| |
| Евгения1611 |
Дата: Понедельник, 23.08.2010, 21:36 | Сообщение # 172 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1681
Статус: Offline
Имя:Евгения
|
Марин,я тоже слышала много хороших отзывов...и в принципе диета не голодная...
Поможем, чем можем! |
| |
| |
| Kas9l |
Дата: Понедельник, 23.08.2010, 22:05 | Сообщение # 173 |
| Мимо пробегал
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
Имя:Марина
|
Совсем не голодная!))) И придерживаться легко - до 12 ешь что хочешь, в обед и ужин ограничения и не кушать после 18-00. Кофейный скраб, мумиё, кремы, массажики... И конечно, физическая нагрузка.
Но меня периодически депресняк одолевает((((( И хотелось бы найти группу товарищей  для поддержания духа))))
Легче не иметь, чем терять |
| |
| |
| Юл@ |
Дата: Вторник, 24.08.2010, 11:02 | Сообщение # 174 |
 Местная звезда
Группа: Проверенные
Сообщений: 552
Статус: Offline
Имя:Юля
|
Quote (Kas9l) И хотелось бы найти группу товарищей help для поддержания духа))))
зарегистрирована на форуме и даже писала отчетики несколько раз на системе потеряла 4 кг
а потом эх.... срыв
готова снова встать на путь истинный, но я на ГВ так что без маразма
 |
| |
| |
| Аиша |
Дата: Среда, 25.08.2010, 13:36 | Сообщение # 175 |
 Заглянул на огонёк
Группа: Проверенные
Сообщений: 21
Статус: Offline
Имя:Ирина
|
Kas9l, я придерживаюсь этой системы недели три снебольшими срывами:)) минус 3 кг:))
 |
| |
| |
| marinanatali |
Дата: Среда, 25.08.2010, 15:19 | Сообщение # 176 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7832
Статус: Offline
Имя:Наталья
|
О, мне бы тоже хоть - 3 сделать, пойду почитаю как это сделать
|
| |
| |
| ol@lya |
Дата: Среда, 25.08.2010, 16:19 | Сообщение # 177 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 2218
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
я тоже села на Систему, но у меня цель скорее не потолстеть, чем похудеть)))) Тоже показалось все просто, единственное не могу после 6 не есть, слишком поздно спать ложусь, пока Имунолакт попиваю, но чувствую, что уже готова и после 6 - "ни-ни"
Материнство - Кукузя; СП- klubnik@ |
| |
| |
| marinanatali |
Дата: Среда, 25.08.2010, 16:28 | Сообщение # 178 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7832
Статус: Offline
Имя:Наталья
|
Quote (ol@lya) после 6 - "ни-ни"
Здорово! Я так точно не смогу 
Максимум после 22 ни-ни, и то если спать лягу
но наверное система с ГВ плохо совмещается?
|
| |
| |
| ol@lya |
Дата: Среда, 25.08.2010, 16:34 | Сообщение # 179 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 2218
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
marinanatali, написано что и при ГВ можно, мы - то тоже еще на ГВ
Материнство - Кукузя; СП- klubnik@ |
| |
| |
| marinanatali |
Дата: Среда, 25.08.2010, 16:38 | Сообщение # 180 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 7832
Статус: Offline
Имя:Наталья
|
ol@lya,и тебя не мучает ночью жажда и голод?
Я после хорошей кормежки очень есть хочу и пить часто хочется.
Сообщение отредактировал marinanatali - Среда, 25.08.2010, 16:39 |
| |
| |
