|
Комфортное похудение
|
|
| Настён_ка |
Дата: Среда, 23.11.2011, 17:47 | Сообщение # 1126 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3557
Статус: Offline
Имя:Анастасия
|
Quote (Наташа77) Настя, молодец
 не всегда, но стараюсь 
Quote (Цветочек) Ну чтож я такая ленивая..................
я тоже ленивая  |
| |
| |
| Ириша |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 08:24 | Сообщение # 1127 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1331
Статус: Offline
Имя:Ириша
|
Девочки, у меня отвес за 4 дня -3,5кг.
 |
| |
| |
| Настён_ка |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 09:19 | Сообщение # 1128 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3557
Статус: Offline
Имя:Анастасия
|
Quote (Ириша) Девочки, у меня отвес за 4 дня -3,5кг.
молодец)) только не расслабляйся) |
| |
| |
| oks3504 |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 11:19 | Сообщение # 1129 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 2087
Статус: Offline
Имя:Оксана
|
Ой, девчонки, вы такие молодцы. Я вот тоже решила на Дружбу подсесть. Хотела на Магги, но она не подходит, в прошлый раз чуть в обморок не упала от нее, хотя очень хорошо похудела. Обсмеешься, насыпала себе мюсли на завтрак, так мой кот их сухими начал есть, а потом и кефирчика полакал.... решил наверно тоже хозяйку поддержать.
Весов у меня нет, поэтому буду ориентироваться на объемы.
 |
| |
| |
| Ириша |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:18 | Сообщение # 1130 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1331
Статус: Offline
Имя:Ириша
|
Настён_ка, А на ней не расслабишься, все четко по дням и по часам.
|
| |
| |
| Настён_ка |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:45 | Сообщение # 1131 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3557
Статус: Offline
Имя:Анастасия
|
Ириша, дай ссылку) просто любопытно)) |
| |
| |
| Цветочек |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:46 | Сообщение # 1132 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3894
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
пошла ка я про магги почитаю...........
на материнстве я све1ля4ок |
| |
| |
| Ириша |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 17:02 | Сообщение # 1133 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1331
Статус: Offline
Имя:Ириша
|
Настён_ка Набираешь диета "МАГГИ" и распечатываешь меню на 4 недели по дням.
|
| |
| |
| Цветочек |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 17:08 | Сообщение # 1134 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3894
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Ириша, почитала, мне пока не подходит, так как молочку ем много изза ГВ, как брошу можно будет посидеть
на материнстве я све1ля4ок |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 19:34 | Сообщение # 1135 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Я тут узнала про такие занятия - бодифлекс, там техника дыхания такая специальная, от которой очень худеют это актуально для кормящим мам даже, говорят, после занятия таким дыханием даже мышцы потом болят, может кто-нить слышал или занимался? интересно правда ли от таких занятий можно похудеть
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
| olyaska |
Дата: Пятница, 25.11.2011, 19:42 | Сообщение # 1136 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1419
Статус: Offline
Имя:Леся
|
Солнышко,
постою послушаю...
ЖИЗНЬ ЭТО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТОБОЙ,ПОКА ТЫ СТРОИШЬ ДРУГИЕ ПЛАНЫ.Джон Леннон. |
| |
| |
| Настён_ка |
Дата: Суббота, 26.11.2011, 09:29 | Сообщение # 1137 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3557
Статус: Offline
Имя:Анастасия
|
Quote (Солнышко) Я тут узнала про такие занятия - бодифлекс, там техника дыхания такая специальная, от которой очень худеют это актуально для кормящим мам даже, говорят, после занятия таким дыханием даже мышцы потом болят, может кто-нить слышал или занимался? интересно правда ли от таких занятий можно похудеть
Я пытаюсь заниматься. не знаю, правда, на сколько правильно я дышу. с инструктором бы хорошо позаниматься, хоть какое-то время. тооько есть ли они в Калуге? 
Quote (Солнышко) интересно правда ли от таких занятий можно похудеть
на каких бы ты диетах не сидела. без физ. нагрузки не будет нормальной формы. а бф-это не только дыхание, но и упражнения, совмещенные с этим дыханием. как то так)
отзыва хорошие читала. и потом, после родов как-раз надо некоторые места подтянуть
Сообщение отредактировал Настён_ка - Суббота, 26.11.2011, 09:30 |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Суббота, 26.11.2011, 22:29 | Сообщение # 1138 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Quote (Настён_ка) с инструктором бы хорошо позаниматься, хоть какое-то время. тооько есть ли они в Калуге?
такое точно есть на Кубяке, в моем доме , занятие - 200руб, а если брать 4 занятия сразу, то по 170руб. выходит. я пыталась узнать чем можно таким заниматься что совместимо с ГВ и похудением одновременно, только вот нинаю на сколько это эффективно, вот думаю, пока не получается,а после НГ может начать ходить, уж очень хочется в свою добеременную одежку влезть поскорее, стыдно признаться, но я в нее все еще не влезаю(((
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
| Sunrise |
Дата: Суббота, 26.11.2011, 22:53 | Сообщение # 1139 |
 Заграбастала часть форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 1001
Статус: Offline
Имя:Alexandra
|
Солнышко, это не в "Притяжении" случайно? есл да. ты не могла бы тел узнать? заранее спасибо)
 |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 00:21 | Сообщение # 1140 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
да, Притяжение, уже узнавала, на всякий пожарный,  - 8 920 094 98 40
а ты где-то тут рядышком живешь?
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
