|
Комфортное похудение
|
|
| kati-super |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 12:41 | Сообщение # 16 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1221
Статус: Offline
Имя:Екатерина
|
 а я на японскую села:) |
| |
| |
| Inna-82 |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 12:46 | Сообщение # 17 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6156
Статус: Offline
Имя:Инна
|
Quote (kati-super) а я на японскую села:)
Это как?
 |
| |
| |
| Малинка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 12:49 | Сообщение # 18 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
Сидорова всё верно, при желании можно худеть и заниматся дома
Вот только где его взять? 
Мой новый ник на Материнстве теперь eclipse
Поможем, чем сможем! |
| |
| |
| Малинка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 12:53 | Сообщение # 19 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
Ещё диету-спорт с массажем лимфотическим\антицелюлитным\дренажным хорошо совмещать. С бассейном-сауной. Но это опять нужны время и деньги.
Мой новый ник на Материнстве теперь eclipse
Поможем, чем сможем!
Сообщение отредактировал Малинка - Понедельник, 11.01.2010, 12:53 |
| |
| |
| Сидорова |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 12:54 | Сообщение # 20 |
 Заграбастала часть форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 1095
Статус: Offline
Имя:Оксана
|
Ну мне ,например, надоело, что я не могу на себя вещи подобрать. Тут висит, там выпирает  Вот и занялась. Причем чем чаще я стала заниматься, тем меньше меня по этому поводу лень одолевала
Вяжу на заказ :))
Мои вязалки здесь Сидорова Оксана Вяжу на заказ
Сообщение отредактировал Сидорова - Понедельник, 11.01.2010, 17:34 |
| |
| |
| kati-super |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 13:03 | Сообщение # 21 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1221
Статус: Offline
Имя:Екатерина
|
а вот так 
Я 13 лет назад на ней......гм-гм кг 20 сбросила...Потом 9 лет результат держался, пока первую дочку не родила:) Решила вот, опять и снова сесть. лишь бы не сорваться:) |
| |
| |
| МУРРРка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 13:09 | Сообщение # 22 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5462
Статус: Offline
Имя:Екатерина
|
мне худеть особо некуда (168см 54кг), но вот неплохо бы "там подтянуть и тут убрать" и вообще хочется уже перейти на здоровое питание... дитё кашкой по утрам кормлю, а в себя никак не затолкаю и спортом бы надо.... пока только позволяю себе пешие прогулки в быстром темпе с нагрузкой в виде сына на санках  утром 15 минут, вечером помедленнее минут 30....
Жизнь балует меня своими подарками. Она уже подарила мне мужа и двоих сыновей!
 |
| |
| |
| Малинка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 13:20 | Сообщение # 23 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
Вот ТУТ конкурс с призами "Похудей к лету"
Мой новый ник на Материнстве теперь eclipse
Поможем, чем сможем! |
| |
| |
| Светланка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 13:39 | Сообщение # 24 |
 Заграбастала часть форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 912
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Quote (Lacerta) Благо и на Малинниках теперь есть аквааэробика.
 Где?
Решила собраться с мыслями...Ни одна мысль на собрание не пришла |
| |
| |
| Малинка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 13:42 | Сообщение # 25 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
Девочки. может кто помнит перед НГ была передача про похудение.
Там двух сестёр двойняшек посадили на разные диеты на неделю. Одну на кефир с огурцом и зеленью, а другую не помню. Помню что одна еле дождалась окончания курса. а вторая могла и дальше держатся. Похудели на 3 кг и 2700 (та которая на кефире).
Вот бы вспомнить, на какой диете вторая сестра сидела?
Мой новый ник на Материнстве теперь eclipse
Поможем, чем сможем! |
| |
| |
| Малинка |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 13:44 | Сообщение # 26 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2170
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
Ещё, мне Светкина гречка с кефиром нра.
Надо собратся силой духа и попробовать.
Мой новый ник на Материнстве теперь eclipse
Поможем, чем сможем! |
| |
| |
| Natali |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 14:39 | Сообщение # 27 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5448
Статус: Offline
Имя:Наталья
|
ой, что не говорите, но все экстренные диеты врядли полезны для организма Особенно критично отношусь к монодиетам. НУ зачем себя так истязать? Я сколько ни пробовала до конца продержатся могла пару раз. И потом вес возвращалось очень быстро. Т.ч. смысла не вижу.
Японка мне тоже помогала пару раз, типа пинок для старта, но все же белковая диета тож не самый хороший вариант для организма: вялось, слабость, головокружения - очень частые спутники этой диеты. Я лично не могу нормально себя чувствовать выпив пустой кофе утром. Quote (МУРРРка) и вообще хочется уже перейти на здоровое питание... дитё кашкой по утрам кормлю, а в себя никак не затолкаю
дело привычки Я варю кашу утром для всех: для дочи, себя и мужа. Все едим. Показываем пример для дочки, едим практически из одной тарелки НУ что, кто тут со мной худеет то не пойму
на материнстве СПголик со стажем Синица
Все думают, что мечта каждой девушки- найти идеального парня. Как бы не так! Наша мечта- жрать и не поправляться |
| |
| |
| Фруля |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 15:08 | Сообщение # 28 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 4268
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
я худею, чуть д не пропустила , а журнал Худеем правильно не читали, классный такой и сайт у них есть |
| |
| |
| tata |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 15:23 | Сообщение # 29 |
| Почти родня
Группа: Проверенные
Сообщений: 206
Статус: Offline
Имя:Наталия
|
Я тоже с вами. Планирую ходить 3 раза в неделю на фитнесс, до НГ ходила 2 раза, но иногда и 1 раз.
А сейчас решила взяться за эт дело серьезно, а то весной на работу, а с такой фигурой правдо одежду очень тяжело подобрать. мне очень понравился сайт www.dietaonline.ru.
Сейчас ремонт на квартире, живем с родителями поэтому очень тяжело организовать своё питание, но буду стараться.
 |
| |
| |
| Natali |
Дата: Понедельник, 11.01.2010, 17:29 | Сообщение # 30 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5448
Статус: Offline
Имя:Наталья
|
Quote (tata) Сейчас ремонт на квартире, живем с родителями поэтому очень тяжело организовать своё питание
я весной начала вроде правильно питаться и даже вес вниз пошел. Мне нравилось. А потом у нас начался ремонт, переехали к родителям. Я стоически держалась месяц, а потом понеслась душа в рай 
А куда на фитнес ходишь? Фруля, не смотрела, посмотрю. Менюшку вечерком выложишь?
на материнстве СПголик со стажем Синица
Все думают, что мечта каждой девушки- найти идеального парня. Как бы не так! Наша мечта- жрать и не поправляться |
| |
| |
