|
диета по Протасову
|
|
| Светка |
Дата: Воскресенье, 07.06.2009, 20:56 | Сообщение # 31 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Девочки, в салаты можно добавляиь только соль, картошку можно только в сыром виде. На 1 страничке все написано.
 |
| |
| |
| Светка |
Дата: Понедельник, 08.06.2009, 21:12 | Сообщение # 32 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Девочки, ну что удалось сегодня сесть на диету?
|
| |
| |
| Zlato4ka |
Дата: Понедельник, 08.06.2009, 21:16 | Сообщение # 33 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1787
Статус: Offline
Имя:Надежда
|
Удалось!!!!!! 
Я вот только недавно салатик заточила на ужин.. А творог как-то не пошел.. тяжко, видимо, после творожка с песочком сахарным кушать его с солью и корицей!!! 
А у тебя как? 
Сообщение отредактировал Zlato4ka - Понедельник, 08.06.2009, 21:18 |
| |
| |
| Светка |
Дата: Понедельник, 08.06.2009, 21:55 | Сообщение # 34 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
я сегодня на овощах с яблоками, сейчас на ночь кефирчика и спать.
|
| |
| |
| Zlato4ka |
Дата: Понедельник, 08.06.2009, 22:00 | Сообщение # 35 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1787
Статус: Offline
Имя:Надежда
|
О, и я на ночь кефирчику махану!!!
Вчера еле нашла сыр.. с низким % (взяла Альтермани 17%), а все остальные 45-55% А ты какой берешь?
|
| |
| |
| Светка |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 12:25 | Сообщение # 36 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Надя, я тоже покупаю или Альтермани безлактозный, или Пошехонский. Кстати, забыла написать, если очень хочется кушать, а тем, что есть не наедаешься, то выпей молокочай, он очень хорошо утоляет чувство голода.
|
| |
| |
| Zlato4ka |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 13:58 | Сообщение # 37 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1787
Статус: Offline
Имя:Надежда
|
Quote (Светка) выпей молокочай
А какой чай лучше? Черный или зеленый? Или не принципиально?
|
| |
| |
| Светка |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 14:01 | Сообщение # 38 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
лучше в кипящее молоко заваривать зеленый чай, но я пью "ленивый", в обычный черный чай добавляю молоко.
|
| |
| |
| Zlato4ka |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 14:03 | Сообщение # 39 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1787
Статус: Offline
Имя:Надежда
|
Ясно, спасибки! Девочки, Kiska, tynenok, а у вас как дела обстоят????
Вы диетитесь??! 
Сообщение отредактировал Zlato4ka - Вторник, 09.06.2009, 14:05 |
| |
| |
| tynenok |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 15:41 | Сообщение # 40 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1638
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
 неа, ко мне подружка пришла с моей любимой московвской колбасой, знает с чем приходить, от сладкого бы я отказалась. Так что завтра точно , сама себе обещаю. |
| |
| |
| Светка |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 15:45 | Сообщение # 41 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Колбаса это вообще яд!
|
| |
| |
| Kiska |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 21:37 | Сообщение # 42 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1515
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Девочки, а я поняла три истины:
1. Я НЕ могу жить без супа
2. Я люблю только сладкий творог
3. Я очень люблю корицу.
Короче, диетчик из меня некудышный, то ли силы воли нет, то ли желание покушать сильнее желания похудеть
  |
| |
| |
| Zlato4ka |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 21:38 | Сообщение # 43 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 1787
Статус: Offline
Имя:Надежда
|
Светка, а бананы можно?
|
| |
| |
| tynenok |
Дата: Вторник, 09.06.2009, 22:03 | Сообщение # 44 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1638
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Quote (Светка) Колбаса это вообще яд! Я знаю, но она же от этого не становится невкусной |
| |
| |
| Светка |
Дата: Среда, 10.06.2009, 00:09 | Сообщение # 45 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2506
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Zlato4ka, нет, бананы нельзя,только 3 яблока.
tynenok, тогда тебе подходит система -60!
|
| |
| |
