|
Как убрать живот?
|
|
| Polyanka |
Дата: Понедельник, 07.09.2009, 13:55 | Сообщение # 61 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2174
Статус: Offline
Имя:Olga
|
Quote (Непоседа) Для меня подходит только одна диета - арбузная... заменить ужин на арбуз, результат: 2-3 дня - минус 1,5 кг!!!
Сбросила уже 2 кг за 2 недели, ем арбузы 1-2 раза в неделю, просто обожаю их!
Я тоже спокойно обхожусь этим лакомством полдня!
 |
| |
| |
| Lacerta |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 01:44 | Сообщение # 62 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1459
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Я за 2,5 мес похудела почти на 20 кг. Вот только сейчас вес стабилизировался...  |
| |
| |
| Фруля |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 08:53 | Сообщение # 63 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 4268
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Quote (Lacerta) за 2,5 мес похудела почти на 20 кг
но это же очень быстро?  , |
| |
| |
| Белёк |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 11:17 | Сообщение # 64 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2548
Статус: Offline
Имя:Анна
|
Lacerta, ого! ты как это умудрилась 
 |
| |
| |
| МУРРРка |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 12:52 | Сообщение # 65 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5462
Статус: Offline
Имя:Екатерина
|
Девочки, кому не с кем детку оставить, на Плеханова - в том же доме, что и Малышка есть центр "Идиллия" там есть вариант тренировок с детьми. приходишь, детку оставляешь в игровой комнате с воспиталкой, а сам в группу на занятия.... вот только не знаю во сколько это обойдется...
http://figura.kaluga.com/modules/kaf/clubs.php?item=12
Жизнь балует меня своими подарками. Она уже подарила мне мужа и двоих сыновей!
 |
| |
| |
| Lacerta |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 13:04 | Сообщение # 66 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1459
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Само так вышло. Просто питаюсь с помощью подсчёта калорий, раздельного питания, короче правильно и сбалансировано. Кожа не висит, не дряблая, я её маслами мажу. Планирую ещё 10 скинуть, до своего первоначального веса, но пока стабилизировалось всё. Вот на аквааэробику в октябре пойду. |
| |
| |
| Фруля |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 14:58 | Сообщение # 67 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 4268
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Quote (Lacerta) на аквааэробику в октябре пойду.
Леночка ты молодец, а детки твои какого возраста? |
| |
| |
| Lacerta |
Дата: Пятница, 11.09.2009, 15:06 | Сообщение # 68 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1459
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Спасибки.
Дочке три года, сыну седьмой месяц.
Я с дочкой почти на 30 кг поправилась во время беременности. Потом часть скинула и забеременела сыном. А с ним только на 9 кг прибавка. Вот теперь возвращаю себе прежнюю форму. |
| |
| |
| Inna-82 |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 12:12 | Сообщение # 69 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6156
Статус: Offline
Имя:Инна
|
Я бы могла дочку оставить и мужу, и бабушкам, и сестре своей, а сама сходить в бассейн или на шейпинг, но она требует маму! С мужем максимум на час останется, и то не факт, может и раньше запищать. А с бабушками так вообще не остается. А дома заниматься как-то вообще не охота. Добавлено (12.09.2009, 12:12)
---------------------------------------------
Я вроде после родов немного похудела, а живот все-равно остался. И еще осанка сильно испортилась 
 |
| |
| |
| Жанна |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 12:38 | Сообщение # 70 |
 Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 2493
Статус: Offline
Имя:Жанна
|
Quote (Inna-82) Я вроде после родов немного похудела, а живот все-равно остался.
Вот и у меня такая же беда  . Купила обручь со спиралями,а крутить лень,пару раз покрутила, таааакииее синечищи набила 
 |
| |
| |
| Inna-82 |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 12:44 | Сообщение # 71 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6156
Статус: Offline
Имя:Инна
|
У меня тоже обруч есть, стоит безхозный за шкафом 
|
| |
| |
| Lacerta |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 13:16 | Сообщение # 72 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1459
Статус: Offline
Имя:Елена
|
А обёртывания? Я делаю кофейное + массаж. Живот стал намного лучше, но всё равно пока ещё не то. |
| |
| |
| Inna-82 |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 14:15 | Сообщение # 73 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6156
Статус: Offline
Имя:Инна
|
Quote (Lacerta) А обёртывания? Я делаю кофейное + массаж
Это в салоне или в домашних условиях? Можно подробнее?
|
| |
| |
| Lacerta |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 17:33 | Сообщение # 74 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1459
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Покупаю самый недорогой молотый кофе, нам же его не пить. Ложек 6 чвайных (зависит от площади) заливаю кипятком, чтобы было как густая сметана, ну чтоб наносить удобно, не текло. Накрываю и даю немного настояться. Потом добавляю 10 капель грейпфрутового масла разведённого предварительно в базовом (персика, жожоба, абрикоса, можно сливки). Хорошо ещё можжевельник, анис, фенхель. А для тургора пачули. Потом залезаю в ванну и наношу этот скраб, массирую несколько минут. Если живот, то по часовой стрелке, если ноги, то обязательно снизу вверх. Затем оборачиваюсь пищевой плёнкой, надеваю штанишки, подогретые предварительно на обогревателе и можно ещё в плед завернуться. Сижу так минут 30. Лучше больше. А лучше не сидеть, а что-то делать. Делаю каждый вечер. Сначала, когда целик начинает растворятся, эффект даже немного хуже, потому что ткани в этом месте становятся ... даже не знаю как описать, короче он не равномерно растворяется. Но через несколько сеансов это проходит. Я делаю периодически. Сначала делала 2 недели подряд. Был хороший эффект, перестала. Теперь так, для профилактики. Но 100% он всё равно не стал, на бёдрах ушло 5-6 см. Один минус - ванну потом закалёбываюсь отмывать...  |
| |
| |
| Inna-82 |
Дата: Суббота, 12.09.2009, 19:42 | Сообщение # 75 |
| Всё моё!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6156
Статус: Offline
Имя:Инна
|
Надо попробовать
|
| |
| |
