Если взять пример из жизни, есть у меня знакомая, которая помешана на БАДах. Пьет их пачками. Во время эпидемии гриппа пила какую-то микстуру, и мне советовала, в итоге она заболела гриппом сама и ее племянник тоже (он с ней живет и по ее настоянию пьет БАДы), а у нас никто не заболел, даже мелкая моя, хотя контакт с больными был.

А врачи, которые БАДы советуют, в большинстве случаев сами имеют что-то с их продажи, поэтому так активно и пропагандируют. Взять того же Репку с его Кальцевитом.

В общем, по-моему, лучше и правда купить вместо них кг фруктов, или уж в крайнем случае обычные витамины в аптеке.