|
Как можно похудеть
|
|
| ol@lya |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 16:59 | Сообщение # 46 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 2218
Статус: Offline
Имя:Ольга
|
Quote (marinanatali) Я на этой диете голодом не мучаюсь.
это главное, наедаться начинаешь из-за пережитого голода
Quote (marinanatali) Закончили мы шесть лепестков. Мои результаты - 2.4 кг, в объемах по - 3 см.
Материнство - Кукузя; СП- klubnik@ |
| |
| |
| Цветочек |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 17:02 | Сообщение # 47 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3894
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Elya, у меня муж на ней уже несколько месяцев сидит, скинул 10кг и не поправляется, но и не худееться чегото
на материнстве я све1ля4ок |
| |
| |
| elenarodina-83 |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 17:11 | Сообщение # 48 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1284
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Quote (Цветочек) у меня муж на ней уже несколько месяцев сидит, скинул 10кг и не поправляется
во молодец!
 |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 17:20 | Сообщение # 49 |
 Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Quote (Elya) Я два раза сидела на этой диете, оба раза за месяц скидывала по 10 кг
попробовать что ли...а ты прям не отступала ни на шаг от диеты и получала такие результаты? и после диеты сколько не набирала вес?Добавлено (15.11.2012, 17:20)
---------------------------------------------
Quote (ol@lya) Закончили мы шесть лепестков. Мои результаты - 2.4 кг, в объемах по - 3 см.
поздравляю!!! учитывая что тебе худеть то нет особо куда, отличные результаты 
Quote (Цветочек) у меня муж на ней уже несколько месяцев сидит, скинул 10кг и не поправляется, но и не худееться чегото
вот это сила воли, аж нескаолько месцев!ну так может уже некуда худеть особо? или нужно что то менять
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
| Цветочек |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 18:09 | Сообщение # 50 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 3894
Статус: Offline
Имя:Светлана
|
Солнышко, он остановился на 100кг!!!!!!!!!!!!!Хочет до 95 хотя бы но заветная цифра никак не хочет его покидать  А я на лесенку решила сесть после лепестков, всего 5 дней и похожа на лепестки, все равно хочется разнообразия, но принцип тот же чередование белковых и углеводных дней, я и сейчас так делаю по привычке, если мясо так мясо весь день, без хлеба и углеводов, ну и овощи или фрукты, без белка.Пока не пересекала свою цифру 80
на материнстве я све1ля4ок |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 18:48 | Сообщение # 51 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Quote (Цветочек) но заветная цифра никак не хочет его покидать
понятно))) ну если очень захочет, то покинет
все, решила с завтрашнего дня на яичную сажусь, если выдержу, сбудется мечта, лишусь 10кг судя опыту сидевших на ней) весы уберу, взвешусь когда сорвусь или может даже когда месяц пройдет
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
| Elya |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 18:50 | Сообщение # 52 |
 Местный авторитет
Группа: Проверенные
Сообщений: 382
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Quote (Солнышко) попробовать что ли...а ты прям не отступала ни на шаг от диеты и получала такие результаты? и после диеты сколько не набирала вес?
когда было голодно кушала яблоки, морковку, листочки салата с лимончиком...
Сидела на этой диете 2 раза с промежутком в несколько месяцев, вес не вернулся и держался около 3х лет...а потом беременность, роды и...  |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 19:34 | Сообщение # 53 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Quote (Elya) Сидела на этой диете 2 раза с промежутком в несколько месяцев, вес не вернулся и держался около 3х лет
многообещающе звучит))) ух ты, это получается ты в сумме 20 кг сбросила что ли? за два раза
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
| Айра |
Дата: Четверг, 15.11.2012, 23:49 | Сообщение # 54 |
| Местный авторитет
Группа: Проверенные
Сообщений: 277
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Ой,девчат,завидую силе воли...вот честно....читаю и тоже всё хочу и хочу...вот вроде бы всё,решила на диете посидеть,надо пяток кг сбросить в идеале....но блин,всё равно что-нибудь да сожру :(. То за детьми доем,то в гости схожу...прям засада..никакой силы воли 
 |
| |
| |
| elenarodina-83 |
Дата: Пятница, 16.11.2012, 00:40 | Сообщение # 55 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 1284
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Quote (Айра) То за детьми доем,то в гости схожу
во во..вроде жалко выкидывать(за детьми), в гости идешь-хочется и то и то попробывать
|
| |
| |
| ВанинаМамка |
Дата: Пятница, 16.11.2012, 01:18 | Сообщение # 56 |
 Местный авторитет
Группа: ......
Сообщений: 278
Статус: Offline
Имя:Екатерина
|
Quote (Цветочек) если мясо так мясо весь день, без хлеба и углеводов, ну и овощи или фрукты, без белка.
Это плохо,ничего хорошего,нужно сбалансировать питание а не кидаться в крайности
яичка вообще тихий ужас,привет всем органам((. Как можно питаться 2-3 раза в день если голод приходит каждые 3-4 часа? пусть мы уже привыкли не слышать свой организм и ощущать его но он приходит |
| |
| |
| Солнышко |
Дата: Пятница, 16.11.2012, 01:45 | Сообщение # 57 |
| Всё моё!
Группа: Проверенные
Сообщений: 5006
Статус: Offline
Имя:Юлия
|
Quote (ВанинаМамка) Это плохо,ничего хорошего
согласна, но желание похудеть бывает сильнее.
Quote (ВанинаМамка) Как можно питаться 2-3 раза в день если голод приходит каждые 3-4 часа?
можно, например когда я работала - так и получалось - 3 раза в день, завтрак обед и ужин, и всегда в одно и то же время, т.к. не всегда разрешено есть на рабочем месте правилами внутреннего распорядка. наверно да, в таких случаях привыкаешь не слышать свой организм.
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины. (А.Линкольн) |
| |
| |
| ВанинаМамка |
Дата: Пятница, 16.11.2012, 02:10 | Сообщение # 58 |
| Местный авторитет
Группа: ......
Сообщений: 278
Статус: Offline
Имя:Екатерина
|
Quote (Солнышко) в таких случаях привыкаешь не слышать свой организм.
потом замедляется обмен веществ и люди жиреют реально ничего не кушая,даже от яблока.
И оч. важно пить,пить воду и только ее считают жидкостью,вс еостальное баловство.
У меня есть опыт сидения на диетах и в противоположность сидения на диетах похудев пока на 16 кг за 2,5 мес просто сбалансировав питание и заставляя себя есть по будильнику и белки и углеводы и даже конфетку)))
Quote (Солнышко) т.к. не всегда разрешено есть на рабочем месте правилами внутреннего распорядка
это точно,я помню высшим пилотажем было съесть какую нибудь булку под столом в зале,типа пока клиент отвернулся(((( |
| |
| |
| Elya |
Дата: Пятница, 16.11.2012, 11:59 | Сообщение # 59 |
| Местный авторитет
Группа: Проверенные
Сообщений: 382
Статус: Offline
Имя:Елена
|
Quote (Солнышко) получается ты в сумме 20 кг сбросила что ли?
ага |
| |
| |
| синичка |
Дата: Пятница, 16.11.2012, 17:10 | Сообщение # 60 |
 Заграбастала часть форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 962
Статус: Offline
Имя:Ксения
|
а я на японке сидела. Сбрасываешь по 5-7 кг за 2 недели. Если еще сяду, то только на нее. Чувства голода нет, а вот от недостатка соли я страдала, чуть чуть поливала еду соевым соусом (очень редко), приучилась на ней пить чай и кофе без сахара, и до сих пор так пью.
Материнство – это служение другому человеку.Отдавать себя целиком, без остатка и сожаления. Бескорыстно. С любовью. |
| |
| |
